・石材店スタッフのブログ 季節は春。心身共にデトックス!=シェイプアップ!

2021年4月13日(火)

こんにちは。石材店の株式会社大塚のブログ「霊園とお墓のはなし」です。弊社は墓石の製造加工と墓所への据付施工工事という「お墓作りのお手伝い」をしている石材店です。埼玉県上尾市に本社を置き、埼玉県だけでなく東京、神奈川、千葉、群馬、静岡にて霊園と墓地をご紹介・ご案内しております。

さて本日は横浜支店の営業ONさんからの記事になります。以下本文↓

 

皆様、こんにちは。

私事でございますが、ここ数年自身の体重を67キロ前後を維持しておりました。が、先日の健康診断で72キロ!なんと5キロオーバー!ウエスト80cm→87cm!(泣き)

理由は昨年末よりの寒い時期、①寒さに完敗しジョギングをしなかったこと。②今まで以上の食生活(お酒、ゴハンは、大変美味しくいただきました。)

全ては自己管理不足。自己に負けた結果です。

季節は春です。心機一転、気持ちを新たにジョギングを再開し、海にも入り、心身共にデトックス!=シェイプアップ!

夏までにはスリムな自分になれると信じて取り組みます。